三寒四温 老体にはキツいです。異常に眠いのは充電不足というより枯渇している時。最近、何の予定も無い休日に目覚まし時計をセットしない日はぴったり10時間で目が覚めます以前は8時間でした。延びた2時間は疲労回復に必要な充電時間かもしれません
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