眠れない
まあ、10時間も寝れば当たり前か(笑)
年を取ると寝溜めが出来無いと聞いていましたが
私は今だに、目覚ましをかけなければ
平均10時間は寝てしまいます。
平日の平均睡眠時間は３時間〜４時間
常に寝不足状態にあるからでしょうか…
決して若いから眠れるという訳ではないようです。
今日は１日ストーブを焚いていたので
部屋が暖かい。
幸せなうちに、そろそろベッドに入ろうかな。
年を取ると寝溜めが出来無いと聞いていましたが
私は今だに、目覚ましをかけなければ
平均10時間は寝てしまいます。
平日の平均睡眠時間は３時間〜４時間
常に寝不足状態にあるからでしょうか…
決して若いから眠れるという訳ではないようです。
今日は１日ストーブを焚いていたので
部屋が暖かい。
幸せなうちに、そろそろベッドに入ろうかな。
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