食欲不振

食欲不振

この時期いつもですが
食べる事への欲求が急降下
きゅうりをポリポリかじるか
友達が差し入れてくれたプロテインを飲むか
最近の夕食はそんな感じですが
夜は年齢的にそれで良いとして
日中はもう少し人間らしい物を食べた方が良い気がして
取り敢えず頑張ってはいます。

外出時にファミレスでのランチ

若い頃に「へぇ…」と興味も持たず聞いていた
「年取ると、お肉よりお魚を好むようになるのよ」
という言葉をしみじみ実感している立秋です。

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