体調
12月の24℃は道産子にとって
体調の自己管理の範囲を越えており
翌日の最高気温が10℃以上も低くて
「平年並です」と言われても
自律神経レベルで対応は不可能(--;)
頭痛が酷くて、とうとう昨日は
帰宅後動けなくなりました
来週はDIQ横浜編があるので
何とか立て直したいのですが
対応策としては、身体を冷やさないようにして
睡眠をしっかり取る…らしい。
今の勤務状況で、睡眠時間を確保するのは難しい(-ω-)
体調の自己管理の範囲を越えており
翌日の最高気温が10℃以上も低くて
「平年並です」と言われても
自律神経レベルで対応は不可能(--;)
頭痛が酷くて、とうとう昨日は
帰宅後動けなくなりました
来週はDIQ横浜編があるので
何とか立て直したいのですが
対応策としては、身体を冷やさないようにして
睡眠をしっかり取る…らしい。
今の勤務状況で、睡眠時間を確保するのは難しい(-ω-)
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