水分 外出にサーモボトルを持ち歩いています。200CC用の小さな物ですが水分を持っているだけで安心します。脱水で頭が痛くなるのが怖いのです。中身はお水かルイボスティ。気軽に買えるコンビニや自販機にノンカフェインが少ないので探すのが面倒です。雨が盛大に降りました。今週末は3連休だというのにお天気は梅雨戻りらしい。浴衣で外出出来ないのは残念。
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